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Quantas calorias tem salsicha?
As salsichas são alimentos muito populares e consumidos em diversas partes do mundo. Mas você sabe quantas calorias tem uma salsicha? Vamos descobrir!
Calorias em salsicha de frango
A salsicha de frango é uma opção mais saudável em comparação com as salsichas tradicionais de carne vermelha. Em média, uma salsicha de frango tem cerca de 120 calorias.
Calorias em salsicha de carne suína
Por outro lado, a salsicha de carne suína tende a ser mais calórica, com aproximadamente 150 calorias por unidade. É importante consumir com moderação.
Calorias em salsicha de peru
A salsicha de peru é outra alternativa mais saudável, com cerca de 100 calorias por porção. É uma boa opção para quem busca uma alimentação equilibrada.
Calorias em salsicha de soja
Para os vegetarianos e veganos, a salsicha de soja é uma excelente escolha, com aproximadamente 80 calorias por unidade. É uma opção leve e nutritiva.
Calorias em salsicha de carne bovina
A salsicha de carne bovina costuma ter em torno de 130 calorias por porção. É importante verificar os ingredientes e optar por versões mais magras.
Considerações finais
Agora que você conhece a quantidade de calorias em diferentes tipos de salsicha, pode fazer escolhas mais conscientes e alinhadas com seus objetivos de saúde e bem-estar.
