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Quantas calorias tem gelatina com creme de leite?
A gelatina com creme de leite é uma sobremesa deliciosa e muito apreciada por muitas pessoas. Mas você sabe quantas calorias essa combinação pode ter?
Calorias na gelatina
A gelatina em si é uma sobremesa de baixa caloria, sendo uma opção leve e saudável para quem está de dieta. Em média, uma porção de gelatina tem cerca de 20 calorias.
Calorias no creme de leite
Já o creme de leite, por ser mais gorduroso, possui um valor calórico mais elevado. Uma colher de sopa de creme de leite pode conter aproximadamente 50 calorias.
Quantas calorias tem a gelatina com creme de leite?
Ao combinar a gelatina com o creme de leite, o valor calórico da sobremesa aumenta. Em média, uma porção de gelatina com creme de leite pode ter entre 70 e 100 calorias, dependendo da quantidade de creme de leite utilizada.
Opções mais leves
Se você está de olho nas calorias, uma alternativa é optar por versões light ou diet da gelatina e do creme de leite. Assim, é possível desfrutar dessa sobremesa sem se preocupar tanto com o valor calórico.
Considerações finais
É importante lembrar que o valor calórico da gelatina com creme de leite pode variar de acordo com os ingredientes utilizados e as proporções de cada um. Sempre consulte a tabela nutricional dos produtos para ter uma ideia mais precisa das calorias consumidas.
