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Quantas calorias tem wafer Bauducco?
O wafer Bauducco é um delicioso snack crocante e saboroso, muito apreciado por pessoas de todas as idades. Mas você sabe quantas calorias tem esse petisco tão popular?
Informações nutricionais do wafer Bauducco
Cada porção de 30g de wafer Bauducco contém em média 150 calorias. Além disso, o wafer também possui 7g de gorduras totais, 3g de gorduras saturadas, 21g de carboidratos, 1g de proteínas e 60mg de sódio.
Como o wafer Bauducco se encaixa em uma dieta equilibrada
O wafer Bauducco pode ser uma opção deliciosa para um lanche ocasional, desde que consumido com moderação. Por ser rico em calorias e gorduras, é importante incluir o wafer Bauducco em uma dieta equilibrada, com outros alimentos mais nutritivos.
Alternativas mais saudáveis ao wafer Bauducco
Se você está em busca de opções mais saudáveis para saciar sua vontade de um snack crocante, considere substituir o wafer Bauducco por frutas frescas, castanhas ou barras de cereais integrais. Assim, você poderá desfrutar de um lanche saboroso sem comprometer sua saúde.
Considerações finais
O wafer Bauducco é uma opção saborosa para quem busca um snack crocante e prático. No entanto, é importante consumi-lo com moderação e incluí-lo em uma dieta equilibrada, para garantir uma alimentação saudável e balanceada.
