Como assar picanha

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O que é picanha?

A picanha é um corte de carne bovina muito apreciado na culinária brasileira, especialmente em churrascos. Localizada na parte traseira do boi, a picanha é conhecida por sua suculência e sabor marcante. Esse corte possui uma camada de gordura que, quando assada, proporciona um sabor inigualável e uma textura macia. Para quem deseja aprender a assar picanha, entender suas características é fundamental para garantir um resultado perfeito.

Escolhendo a picanha ideal

Para assar picanha com sucesso, a escolha da carne é crucial. Opte por uma peça que tenha uma boa camada de gordura, pois isso ajudará a manter a umidade durante o cozimento. Além disso, verifique a coloração da carne; uma picanha de qualidade deve apresentar uma cor vermelha vibrante e uma textura firme. Ao comprar, prefira carnes de fornecedores confiáveis que garantam a procedência e a qualidade do produto.

Preparando a picanha para assar

Antes de assar picanha, é importante prepará-la adequadamente. Comece limpando a peça, removendo eventuais peles ou membranas. Em seguida, faça cortes superficiais na gordura, formando um padrão em cruz, o que ajudará a gordura a derreter e a penetrar na carne. Tempere a picanha com sal grosso, que é o mais indicado para realçar o sabor sem mascarar a essência da carne. Deixe a carne descansar por pelo menos 30 minutos antes de levá-la ao fogo.

Escolhendo o método de cocção

Existem várias maneiras de assar picanha, sendo as mais comuns na grelha, no forno ou na churrasqueira. Cada método tem suas particularidades e pode resultar em sabores e texturas diferentes. A grelha é a opção mais tradicional, pois permite que a carne fique com uma crosta deliciosa e um sabor defumado. O forno, por outro lado, é ideal para quem busca praticidade e um cozimento mais uniforme.

Assando picanha na churrasqueira

Para assar picanha na churrasqueira, acenda o carvão e aguarde até que as brasas estejam em um ponto ideal, ou seja, com uma coloração cinza e sem chamas. Coloque a picanha com a gordura voltada para cima, permitindo que a gordura derreta e umedeça a carne. O tempo de cocção varia de acordo com a espessura da peça, mas geralmente leva entre 20 a 30 minutos. Vire a carne a cada 5 minutos para garantir um cozimento uniforme.

Assando picanha no forno

Para assar picanha no forno, pré-aqueça-o a 220°C. Coloque a picanha em uma assadeira com a gordura voltada para cima e cubra com papel alumínio para evitar que a carne resseque. Após 30 minutos, retire o papel alumínio e deixe assar por mais 15 a 20 minutos, ou até que a carne esteja dourada e com uma crosta crocante. Utilize um termômetro de carne para verificar a temperatura interna, que deve estar em torno de 60°C para um ponto mal passado.

Temperos e marinadas para picanha

Embora o sal grosso seja o tempero mais tradicional para assar picanha, você pode experimentar diferentes marinadas para adicionar sabor. Ingredientes como alho, cebola, ervas frescas e até mesmo sucos cítricos podem ser utilizados para criar uma marinada saborosa. Deixe a carne marinando por algumas horas ou até mesmo durante a noite para que os sabores se intensifiquem. Lembre-se de que menos é mais; o objetivo é realçar o sabor natural da carne.

Como saber o ponto da picanha

Saber o ponto ideal da picanha é uma habilidade que se desenvolve com a prática. Para verificar o ponto, utilize um termômetro de carne: 50°C para mal passado, 60°C para ao ponto e 70°C para bem passado. Outra técnica é pressionar a carne com o dedo; quanto mais firme, mais passado estará. Lembre-se de que a carne continuará a cozinhar um pouco após ser retirada do fogo, então é importante considerar isso ao decidir o momento de retirá-la.

Descanso da carne após assar

Após assar picanha, é fundamental deixá-la descansar por cerca de 10 a 15 minutos antes de fatiar. Esse tempo permite que os sucos se redistribuam pela carne, resultando em uma picanha mais suculenta e saborosa. Durante o descanso, cubra a carne com papel alumínio para mantê-la aquecida. Evite fatiar a carne imediatamente após retirá-la do fogo, pois isso pode resultar em uma picanha seca e menos saborosa.

Servindo a picanha

Para servir a picanha, fatie-a contra as fibras da carne, o que ajuda a garantir uma textura macia. Acompanhe com farofa, vinagrete e uma boa salada, que são tradicionais em um churrasco brasileiro. A picanha também pode ser servida com molhos, como chimichurri ou molho barbecue, que complementam o sabor da carne. Aproveite cada pedaço e compartilhe essa deliciosa experiência com amigos e familiares.

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Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.

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