Como assar picanha inteira

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O que é picanha?

A picanha é um corte de carne bovina muito apreciado na culinária brasileira, especialmente em churrascos. Localizada na parte traseira do boi, essa carne é conhecida por sua suculência e sabor marcante. O corte é caracterizado por uma camada de gordura na parte superior, que ajuda a manter a carne macia durante o cozimento. Para quem deseja aprender como assar picanha inteira, entender suas características é fundamental para garantir um resultado perfeito.

Preparação da picanha

Antes de assar a picanha inteira, é importante prepará-la adequadamente. Comece escolhendo uma peça de qualidade, com boa quantidade de gordura e coloração vermelha vibrante. Em seguida, retire a picanha da embalagem e deixe-a em temperatura ambiente por cerca de 30 minutos. Isso ajuda a carne a cozinhar de maneira uniforme. Tempere a picanha com sal grosso, que é o mais indicado para realçar o sabor da carne sem mascará-lo.

Escolhendo o método de cocção

Existem diversas maneiras de assar picanha inteira, e a escolha do método pode influenciar no sabor e na textura da carne. O método mais tradicional é o churrasco, onde a picanha é assada na grelha. Outra opção é o forno, que permite um controle mais preciso da temperatura. Independentemente do método escolhido, o importante é garantir que a carne seja cozida lentamente, permitindo que os sucos se redistribuam e a picanha fique macia e saborosa.

Assando picanha na churrasqueira

Para assar picanha inteira na churrasqueira, comece acendendo o carvão e esperando até que as brasas estejam bem quentes. Coloque a picanha na grelha com a gordura voltada para cima, permitindo que ela derreta e umedeça a carne. O tempo de cozimento varia de acordo com a espessura da peça, mas geralmente leva cerca de 20 a 30 minutos para atingir o ponto desejado. Vire a carne a cada 5 minutos para garantir um cozimento uniforme.

Assando picanha no forno

Se optar por assar a picanha inteira no forno, pré-aqueça-o a 200 graus Celsius. Coloque a carne em uma assadeira, com a gordura voltada para cima, e cubra com papel alumínio para evitar que resseque. O tempo de assado pode variar entre 40 minutos a 1 hora, dependendo do tamanho da peça e do ponto desejado. Após os primeiros 30 minutos, retire o papel alumínio para que a gordura possa dourar e criar uma crosta deliciosa.

Temperos e marinadas

Embora o sal grosso seja o tempero mais comum para a picanha, você pode experimentar marinadas para adicionar sabores diferentes. Ingredientes como alho, cebola, ervas frescas e até mesmo cerveja podem ser utilizados para marinar a carne por algumas horas antes de assar. Isso não só intensifica o sabor, mas também pode ajudar a amaciar a carne. Lembre-se de não exagerar nos temperos para não mascarar o sabor natural da picanha.

Verificando o ponto da carne

Um dos segredos para assar picanha inteira é saber verificar o ponto da carne. Para isso, você pode utilizar um termômetro de carne, que deve marcar cerca de 55 a 60 graus Celsius para o ponto mal passado, 60 a 65 graus para o ponto ao ponto e acima de 70 graus para bem passado. Se não tiver um termômetro, você pode fazer o teste do toque: a carne deve estar firme, mas ainda ceder um pouco ao toque do dedo.

Descanso da carne

Após assar a picanha inteira, é fundamental deixá-la descansar por cerca de 10 a 15 minutos antes de fatiar. Esse tempo permite que os sucos se redistribuam, resultando em uma carne mais suculenta e saborosa. Durante o descanso, você pode cobrir a picanha com papel alumínio para mantê-la aquecida. Evite cortar a carne imediatamente após retirá-la do fogo, pois isso pode fazer com que os sucos escapem, deixando-a seca.

Fatiando a picanha

Para fatiar a picanha, utilize uma faca bem afiada e corte em fatias finas, sempre na direção contrária às fibras da carne. Isso ajuda a garantir que a carne fique mais macia e fácil de mastigar. A espessura das fatias pode variar de acordo com a preferência pessoal, mas geralmente, fatias de cerca de 1 a 2 centímetros são ideais para apreciar o sabor e a textura da picanha assada. Sirva com acompanhamentos como farofa, vinagrete e pão de alho.

Acompanhamentos ideais

Para complementar a experiência de assar picanha inteira, escolha acompanhamentos que harmonizem com o sabor da carne. Opções clássicas incluem arroz, farofa, salada de maionese e vinagrete. Além disso, pães e molhos, como chimichurri, também são excelentes escolhas. A combinação de sabores e texturas vai elevar ainda mais o seu prato, tornando a refeição ainda mais especial e memorável.

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Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.

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