Como assar rocambole de carne moída

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O que é o Rocambole de Carne Moída?

O rocambole de carne moída é uma receita clássica que combina praticidade e sabor. Trata-se de um prato que consiste em uma camada de carne moída temperada, enrolada com recheios variados, como queijos, legumes ou até mesmo molhos, formando um cilindro que é assado até ficar dourado. Essa iguaria é ideal para almoços em família ou jantares especiais, pois além de ser deliciosa, é visualmente atraente e pode ser acompanhada de diversos acompanhamentos.

Ingredientes Necessários para Assar Rocambole de Carne Moída

Para preparar um rocambole de carne moída, você precisará de alguns ingredientes básicos. Os principais incluem carne moída de boa qualidade, cebola, alho, ovos, farinha de rosca, sal e pimenta a gosto. Além disso, você pode adicionar temperos como salsinha, cebolinha e até mesmo um pouco de queijo ralado para dar um toque especial. O recheio pode variar conforme seu gosto, podendo incluir presunto, queijo, cenoura ralada ou azeitonas.

Como Preparar a Carne Moída para o Rocambole

O primeiro passo para assar rocambole de carne moída é preparar a carne. Em uma tigela grande, misture a carne moída com os temperos, cebola picada, alho amassado, ovos e farinha de rosca. A farinha de rosca ajuda a dar liga à carne, tornando-a mais fácil de moldar. É importante amassar bem a mistura até que todos os ingredientes estejam incorporados, garantindo que o rocambole fique firme durante o cozimento.

Moldando o Rocambole de Carne Moída

Após preparar a mistura de carne, é hora de moldar o rocambole. Em uma superfície plana, coloque um pedaço de papel manteiga ou filme plástico. Com as mãos, espalhe a mistura de carne em um formato retangular, com cerca de 1,5 cm de espessura. O tamanho ideal é de aproximadamente 30 cm por 20 cm, mas isso pode variar conforme a quantidade de carne utilizada. O importante é que a camada de carne esteja uniforme para que o rocambole asse por igual.

Adicionando o Recheio ao Rocambole

Com a carne moldada, é hora de adicionar o recheio. Espalhe o recheio escolhido sobre a camada de carne, deixando uma borda de cerca de 2 cm em todas as extremidades. Isso evita que o recheio vaze durante o processo de enrolar. Se você estiver usando ingredientes como queijo ou presunto, distribua-os uniformemente para garantir que cada fatia do rocambole tenha um sabor equilibrado.

Enrolando o Rocambole de Carne Moída

Para enrolar o rocambole, comece pela parte mais próxima de você e, com cuidado, levante o papel manteiga ou filme plástico, ajudando a enrolar a carne sobre o recheio. É importante fazer isso com firmeza, mas sem apertar demais, para que o rocambole não quebre. Continue enrolando até que toda a carne esteja envolvida, formando um cilindro. As extremidades podem ser fechadas, como se fosse um bombom, para evitar que o recheio escape.

Preparando o Forno para Assar o Rocambole

Antes de assar o rocambole de carne moída, preaqueça o forno a 180 graus Celsius. Essa temperatura é ideal para que a carne cozinhe por dentro, enquanto a parte externa fica dourada e crocante. Enquanto o forno aquece, transfira o rocambole para uma assadeira untada com um pouco de óleo ou manteiga, garantindo que não grude durante o cozimento. Você também pode cobrir o rocambole com papel alumínio nos primeiros 30 minutos para evitar que resseque.

Tempo de Cozimento do Rocambole

O tempo de cozimento do rocambole de carne moída pode variar entre 40 a 60 minutos, dependendo da espessura do rocambole e da potência do seu forno. É importante verificar a cocção da carne utilizando um termômetro culinário; a temperatura interna deve atingir pelo menos 75 graus Celsius para garantir que esteja completamente cozida. Após 30 minutos, retire o papel alumínio para que a superfície do rocambole fique dourada e crocante.

Servindo o Rocambole de Carne Moída

Depois de assar, retire o rocambole do forno e deixe descansar por cerca de 10 minutos antes de fatiar. Isso ajuda a manter a umidade e evita que o recheio escorra. Para servir, corte em fatias generosas e acompanhe com um molho de sua preferência, como um molho de tomate ou barbecue. O rocambole de carne moída é uma excelente opção para um prato principal, podendo ser servido com arroz, purê de batatas ou uma salada fresca.

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Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.

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