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Quantas calorias tem X-Tudo?
O X-Tudo é um lanche tradicionalmente brasileiro, composto por diversos ingredientes como hambúrguer, queijo, presunto, ovo, bacon, alface, tomate, milho, ervilha, maionese, ketchup e mostarda. Mas afinal, quantas calorias tem um X-Tudo?
Calorias do Hambúrguer
O hambúrguer é a base do X-Tudo e pode variar de acordo com o tamanho e a composição. Em média, um hambúrguer simples possui cerca de 250 calorias.
Calorias do Queijo e Presunto
O queijo e o presunto adicionam sabor ao X-Tudo, mas também contribuem com calorias extras. Uma fatia de queijo tem em média 80 calorias, enquanto uma fatia de presunto possui cerca de 60 calorias.
Calorias do Ovo e Bacon
O ovo e o bacon são ingredientes calóricos que complementam o X-Tudo. Um ovo frito tem em média 90 calorias, enquanto uma fatia de bacon pode adicionar mais 50 calorias.
Calorias dos Vegetais e Molhos
Os vegetais como alface e tomate adicionam poucas calorias ao X-Tudo, cerca de 10 calorias por porção. Já os molhos como maionese, ketchup e mostarda podem adicionar até 50 calorias extras.
Total de Calorias
Considerando todos os ingredientes do X-Tudo, é possível estimar que um lanche completo contenha em média 600 a 800 calorias, dependendo das quantidades e combinações utilizadas.
