Pão Sem Glúten de Liquidificador Tropical

O Pão Sem Glúten de Liquidificador Tropical é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação leve e nutritiva. Feito com ingredientes simples e naturais, este pão é perfeito para o dia a dia, seja no café da...

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Categoria: Pães

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Colher de medida
Forma de pão
Liquidificador

Ingredientes Usados

Farinha de arroz
Farinha de mandioca
Polvilho doce

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de pão com óleo de coco.

No liquidificador, adicione todos os ingredientes, começando pelas farinhas, e bata até obter uma massa homogênea.

Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	150
Proteinas	3g
Carboidratos	25g
Gorduras	5g
Acucar	4g
Colesterol	70mg
Fibra	2g
Sodio	150mg
Porcao	1 fatia

Ingredientes Alérgenicos

Ovos
Amêndoas

Ingredientes que podem ser substituídos

Farinha de arroz (pode ser substituída por farinha de milho)
Leite de amêndoas (pode ser substituído por leite de coco)
Açúcar de coco (pode ser substituído por adoçante natural)

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.